もうすぐ4月。新たな気持ちで自分を変えたい!そんなあなたは必見です
習慣化×専門家があなたを本気サポート
習慣化3ヶ月集中プロジェクト
［2022年04月-06月］
4月は新しいことをはじめるのにピッタリな時期
著書22冊95万部超え。習慣化で人生を変えるプロ
ー 習慣化コンサルタント古川武士監修 ー
人生にディープインパクトをもたらす4つのプログラムを厳選しました。
あなたにピッタリなものをお選びください。
早起き
運動
［腹筋割り］
タイムマネジメント
書く習慣
公開直後に完売のプログラムが出ます。
先着順につき早めのお申し込みをおすすめします。
こんなことはありませんか？
・毎年、年始に目標を立てるけど、年末にはすっかり忘れている…
・目標は立てるけど曖昧で行動まで踏み出せない…
・最初は頑張ろうとするけれど、続けられなくて挫折…
こういった悩みを抱えるのはあなただけではありません。
年始は気分を一新し新たにスタートを踏み出したいものですよね。
でも、そこには大きな罠があります。
ロケットスタートです。
モチベーションが急上昇してガッツリと行動したと思いきや、数日もすればモチベーションは急降下していきます。
そこでポイントとなるのが「習慣化」です。
抱負を常に念頭に置きながら着実に一歩を踏み出すスタイルが、あなたの人生を変えていく最強の自分変容装置なのです。
ここで想像してみてください。
あなたの実現したい目標が2022年12月にしっかりと実現していたとしたら、
あなたはどんな気分になっているでしょうか。
周りの人からどんなふうに言われるでしょうか。
日常はどのように変わるでしょうか。
2022年を本気で変えたいあなたのための
習慣化×専門家「習慣化3ヶ月集中プロジェクト」
習慣化3ヶ月集中プロジェクトは、習慣化×専門家のプロのサポートを受けながら、短期集中で仲間とともに「習慣化」を実現できます。段階的に「続く」を実感しながら、しっかり「結果」を出せるようにプログラムしています。
人生にディープインパクトをもたらす「早起き」「運動」、自分らしく生きるための「タイムマネジメント」「書く習慣」。クライアントの人生を変え続ける習慣化のプロ古川武士が4つのプログラムを厳選しました。あなたにピッタリなものをお選びください。
早起き完全マスタープログラム
伊藤 良 ［早起き］
今の時間の使い方で、あなたの夢は叶うでしょうか？もし「NO」なら早起きで朝時間に革命を起こしていきましょう。日本唯一の早起きコンサルタントが「朝はやりたいことで目覚めて、夜は充実感に満たされて眠る」1日のつくり方を徹底サポートいたします。
腹筋割 ユキト塾
シライ ユキト ［運動（腹筋割り）］
いつまで続かない運動習慣をあなただけで挑戦しますか？元格闘家の運動習慣化トレーナーが、あなたの続かない運動習慣を解決して、自分史上最高の腹筋と自信を取り戻します！
タイムマネジメント習慣講座
松本毅 【タイムマネジメント】
「いつも忙しくて、目の前のことで精一杯」「やりたいことはあるけど、つい無駄な時間を過ごしてしまう」「自分のための時間がない」状態から脱却して、人生における波及効果の高いタイムマネジメント習慣を身につけ、【自分の大切なことに使える時間】を手に入れる環境をご提供します。
「書く」マインドフルネス習慣
せき ちか［感情ジャーナル］
「何かと気がかりが多くて、頭も心もごちゃごちゃ。」「同じような日々の繰り返しで、いまいちパッとしない…」
ー毎日たった15分。書き出すことで、同じような悩みから抜け出し、自分の中にある“答え”に気づき、日々の充足感を高めていく3ヶ月プログラムです。
公開直後に完売のプログラムが出ます。
先着順につき早めのお申し込みをおすすめします。
ここがポイント
1.専門家がしっかりサポート
各分野で実績を積んできた専門家が集結。寄り添いながら、ときには強く背中を押し、あなたを理想へと導きます。古川武士の元で習慣化サービスを運営する精鋭スタッフが担当します。
2.強力コミットで追い込める
一人でやろうと思ってもできないことが、誰かに宣言・報告をすると動けるものです。一流の経営者がコーチをつけるのと同じように、専門家と約束することでしっかりと歩みを進められます。
3.仲間と環境の力を借りれる
場から受ける影響は大きいもので、仲間が活動していると自分も頑張ろうと思えます。同じ目的を持つ仲間と励まし合うことで気づけば遠くまでいけます。※プログラムによりマンツーマンで実施するものもあります。
古川武士 監修
習慣化コンサルティング株式会社 代表取締役
約5万人のビジネスパーソンの育成と1,000人以上の個人コンサルティングを実施。日本で唯一の習慣化をテーマにしたコンサルティング会社を設立。個人コンサルティング、習慣化講座、企業への行動定着支援をおこなっている。著書は『続ける習慣』『やめる習慣』など22冊、95万部を超え、海外でも広く翻訳され、テレビ、ラジオなどメディアでも活躍。
体験者の声
朝から重要なことに取り組め充実感と成長を実感
男性・サポート業
［早起き］
ほぼ毎日、5時台に起きられるようになっています。朝活に参加することで朝から重要なことに取り組むことができるので、いわゆる「第2領域」の大事さを強く実感しているところですね。早起きのおかげで複業も軌道に乗ってきているので、禁句にしている「忙しい」という言葉が思わず出てしまうくらいに（笑）充実しています。
見た目の変化により、自己肯定感がアップ
30代・女性
［運動］
見た目の変化により、自己肯定感がアップ！運動が苦手だ！という思い込みが薄れ、体を動かし汗を流すことの気持ちよさを実感。過呼吸癖もあり、すぐ息が上がって頭痛がする体質でしたが、今ではしっかり水分と深呼吸をすることで防げることがわかり、運動が楽しく感じています。赤ちゃんを抱えながらのトレーニングや、参加できない時は動画で振替ができるので、忙しい方にももってこいです！ユキト塾が終わってからも運動習慣を続けられる自信がつきました！
習慣化3ヶ月集中プロジェクト
一般価格 49,500円
会員価格 33,000円
※習慣化オンラインサロンメンバー様は会員価格です。
特典：一般申込の場合は超実践型コミュニティ習慣化オンラインサロン3ヶ月（16,500円相当）付
期間：2022年04月～06月
内容：「早起き」「運動［腹筋割り］」「タイムマネジメント」「書く習慣」のいずれか1つをお選びください
お支払い方法：PayPal（お申し込み後にメールで専用URLをご案内します）
公開直後に完売のプログラムが出ます。
先着順につき早めのお申し込みをおすすめします。
※習慣化オンラインサロンメンバー様は「会員申込」からお申し込みください。
よくあるご質問
Q
複数のプログラムを申し込むことはできますか？
はい、お申し込みいただけます。各プログラムの申し込みボタンを押してお申し込みください。なお、一般でお申し込みの方は、2つ目のプログラムからは特典のオンラインサロン（16,500円）分を差し引いた33,000円にてご提供いたします。
Q
特典の習慣化オンラインサロンとは何ですか？
習慣化の「わかる」を「できる」に変えていく超実践型オンラインサロンです。習慣化できるようにしていく理論は書籍などで入手いただくことができますが、実際に習慣化できるわけではありません。そこには「わかる」と「できる」の壁があります。習慣化オンラインサロンでは朝活・部活・音声学習・イベントといった多様なプログラムをご提供しています。ご自分のスタイルに合わせてご利用いただけます。3ヶ月集中プログラムと合わせてご利用いただくと、あなたの習慣化のベースが向上できます。
公開直後に完売のプログラムが出ます。
先着順につき早めのお申し込みをおすすめします。
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