習慣化コンサルティング株式会社

習慣化3ヶ月集中プロジェクト［2021年10月-12月］

劇的！片づけビフォーアフター

モノを捨てれば、人生は変わる

牛尾恵理（片づけ習慣化コーチ）

集中したいのに、できない。

その原因は、あなたの身の回りに

モノが多過ぎるからかもしれません。

デスクの上、引き出し、本棚・・・

もし今、視界がモノで溢れているのなら、

今このタイミングで、

モノと向き合ってみませんか？

「捨てる」決断を繰り返すことは、

あなたの脳と心を鍛えます。

そして、物理的なスペースだけでなく、

時間と心の余裕を生み出し、

あなたを本当の意味で

集中できる状態へと導いてくれます。

一人ではなかなかできない、

続かないのが「片づけ」。

だからこそ、この年末までの３ヶ月間、

仲間と共に、取り組んでみませんか？

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超集中できる空間と、スッキリ感の中、

新しい年をスタートできますように。

プロフィール​

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＜ミッション＞

執着を捨てて、人生を蘇らせる

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「片づけ習慣」を身につけるための活動を通して、不要なモノと執着を手放し、人生が蘇る感動を提供します。

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「時間もない、空間もない、仲間もいない」のないない尽くし。

なのに、毎日は山のようなタスクと閉塞感でいっぱいいっぱい。

そんな状態の私を救ったのは、「片づけ」でした。

モノを毎日捨て続けたら、時間も・空間も・仲間も増え、本当に大事なことに気づき、人生が大きく好転したんです。

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モノを捨てれば、人生は変わります。

仲間と一緒に人生をリフレッシュしたい方、お待ちしています。

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＜実績など＞

整理収納アドバイザー１級、HRPサポートコンサルタント

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二人の乳幼児の育児中に感じた猛烈な閉塞感を「片づけ」を習慣化することで克服する。

その経験を活かし、一日一捨てから始めるオリジナル片づけ習慣化メソッドを開発。

LINEで４年半、のべ300人以上に提供する。

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習慣化オンラインサロンでは月一で「片づけ祭り」イベントを主催。

「劇的！片づけビフォーアフター」は、今期で５期目となる。

コーチングセッション累計700時間以上。

サービス概要

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全てオンライン（Zoom、Facebook）です

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内容

■プログラムの目的と目標

片づけ習慣を身につけることを通して、集中できる空間と、スッキリ感を手に入れる。

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■取り組んでいただく内容
①日々の片づけ実践（一日一捨て〜全出し片づけ）を行う

②実践内容を記録し、特設フェイスブックグループに投稿する
③月に２回の片づけ実践会*＋グループコンサルに参加する

片づけ実践会*・・・片づけ祭り（サロン全体向け）、ディープサタデー（プログラム参加者のみ）

■ご提供する内容
・初回オリエンテーション（120分）
・日々の実践に対して、24時間以内に100％フィードバック
・月２回（全６回）、オンライン「片づけ実践会＋グループコンサル」の開催
・個別コーチングセッション（期間中任意で１回・60分程度）

・ワークシート、記録カード

期間

2021年10月3日～12月2６日

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日程・流れ

体験者の声

①プロジェクトに申し込んだ理由・きっかけは？

・今回で2期連続ですが、前回の時に物置だった部屋が、お気に入りの部屋に生まれ変わった感動を、キッチンやリビングでも味わいたかったから。

②プロジェクト体験談

・ゴールデンウィークに、玄関や洗面所、キッチンを片付けしまくったこと。
・前期と合計6ヶ月で不要なものを売ったら、11万円を手に入れたこと。

③オススメポイント

・1日1捨てを続けることで、捨てても大丈夫だという感覚が得られる。

・仲間の投稿を見たり、毎日必ずエリさんからのフィードバック（どんな内容の投稿でも見捨てられません）がもらえるもので、続けるモチベーションになり、捨てたから投稿する～投稿したいから捨てるという良い捨パイラルが生まれる。

N様 (４０代・男性・会社員)

①プロジェクトに申し込んだ理由・きっかけは？

年末にすっきり綺麗な部屋で優雅な時間を過ごしたいと思ったため。

毎年末、徹夜状態で大掃除をするのが行事化していて、手が回らないところもたくさんあり、「少しずつ取り組んでいたら」、、と繰り返し思っていたのでこの機会はとっても有難い取り組みでした。

②プロジェクト体験談

・数年来プチ物置化となっていた書斎・旦那さんの衣装棚周辺の大改造を達成。電子ピアノを置く場所も確保出来、大きな収穫でした。

・冷蔵庫の中や食器/キッチン周りの物を厳選しすっきりさせることで家事のストレスが減りました。

・収納したきり存在を忘れていた物がいかに多いことか！認識できたことで置物化してい物を有効活用し、スペースも空くという好循環が生まれました。

・皆さんの捨てっぷりに刺激を受け、またアイディア、情報を頂いて選別眼が磨かれ、踏ん切りがつかなかった物をかなり手放すことが出来ました。「捨てれない」思考癖を深堀する機会にもなりました。

③オススメポイント

片付けたいけれどなかなか自分一人では続かない、実行に移せない方に。

毎日少しずつ取り組む習慣がつくことと、えりさんや皆さんの声が刺激にも励ましにもなること。

また、定期的なワークを実践することで、自分の大切にしていることも見えてきます。

AK様（５０代・会社員）

習慣化3ヶ月集中プロジェクト

一般価格 49,500円

会員価格 33,000円

※習慣化オンラインサロンメンバー様は会員価格です。

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特典：一般申込の場合は超実践型コミュニティ習慣化オンラインサロン3ヶ月（16,500円相当）付

期間：2021年10月～12月

​お支払い方法：PayPal（お申し込み後にメールで専用URLをご案内します）

先着順（限定12名様）につき早めのお申し込みをおすすめします。

※習慣化オンラインサロンメンバー様は「会員申込」からお申し込みください。