長時間残業・低生産性を生み出す「悪い習慣」…まずは自分の働き方を見直してみる
習慣化コンサルタントの古川です。
新刊、お陰様で
成果を増やす 働く時間は減らす
「高密度仕事術」
を発売しました。
本題のタイトルで、
ダヴィンチニュースに、上手に取り上げていただいたので、
次のように取り上げていただきました。
長時間残業、低生産性を生み出す１０の悪い習慣チェックリスト
（３９個中いくつ当てはまりますか？）
１．目先の仕事に常に追われている
チェックリスト
◽言われたことだけが仕事だと考えている
◽目先の時短や効率化に必死になる
◽評価されない努力に明け暮れる
◽出たとこ勝負になり本番で混乱する
◽他人のフォローに時間が取られる
２．だらだらと残業を繰り返す
チェックリスト
◽「１７時からが勝負！」になっている
◽自分との約束をすぐに破る
◽終わらない仕事を深夜に回す
◽定時帰りさえクリアすればいいと思っている
３．夜に集中するリズムになってしまう
チェックリスト
◽ギリギリに出社し、仕事に追われている
◽緊急の仕事に振り回される
◽朝一番はメールチェックから始める
４．余計な仕事を抱え込む
チェックリスト
◽ロスタイムが長い
◽メールの時間が長い
◽過剰な情報を資料に盛り込む
◽１日が会議で潰される
◽仕事を抱え込んで疲弊する
５．いつもの非効率なやり方に固執する
チェックリスト
◽いつものやり方に安住する
◽ルーティン業務でエネルギーを消耗する
◽仕組み化の発想がない
６．ゴールを決めずに着手する
チェックリスト
◽プレゼンが独りよがりで相手に響かない
◽議論がダラダラ終わらない
◽行き当たりばったりで資料を作成する
７．雑務から手をつける
チェックリスト
◽仕事の不安を残業でまぎらわせる
◽仕事に優先順位がない
◽手放すべき仕事が決められない
８．あれもこれも同時に手をつけて中途半端になる
チェックリスト
◽複数の仕事に意識が分散している
◽ダラダラと緊張感なく仕事をする
◽頭が雑念にまみれている
◽集中できない環境でひたすら仕事を続ける
９．突発の仕事に振り回される
チェックリスト
◽返答を保留して仕事が遅れる
◽「即対応したい」衝動に負けてしまう
◽突発に邪魔されて元の仕事に戻れない
◽突発業務の穴埋めのために会社に残る
◽突発業務を増やす悪循環にはまる
１０．先延ばしをしていつもギリギリに追われている
チェックリスト
◽気が重たい仕事を先延ばしする
◽複雑な工程の作業に時間がとられる
◽モチベーションが湧くまで手をつけない
◽時間がなかったと言い訳する
これらに対する良い習慣は何かを本書では
１つ１つ具体的に述べています。
ぜひ、働き方改革の一助としてご覧ください。
